همه چیز درباره لاغری با دستگاه کویتیشن

تا حالا شده با وجود تلاش زیاد برای رسیدن به اندام‌ ایده‌آل خود، در این هدف موفق نشوید؟ در این شرایط احتمالا بار‌ها و بار‌ها انواع رژیم غذایی و ورزش‌ها را امتحان کردید، اما نتوانستید به نتیجه دلخواهتان برسید! حتی ممکن است روی ترازو وزن کم کرده باشید، اما در آینه، چربی‌های زائد زیادی در نواحی شکم و پهلو‌ها و باسن ببینید. در چنین مواقعی لاغری با دستگاه کویتیشن را به شما پیشنهاد می‌دهیم. این روش از بهترین راهکار‌ها برای لاغری موضعی است که می‌تواند شما را در رسیدن به اندام دلخواهتان کمک کند‌. در این مقاله همراه ما باشید تا با مزایا، عوارض و ماندگاری کویتیشن بیش‌تر آشنا شوید.

دستگاه کویتیشن چیست؟

دستگاه کویتیشن که به آن اولتراسونیک هم گفته می‌شود، یک روش غیرتهاجمی برای لاغری موضعی، چربی‌سوزی و کانتورینگ بدن است. در روش لاغری با دستگاه کویتیشن از امواج اولتراسوند برای تبدیل سلول‌های چربی به اسید‌های چرب و آب استفاده می‌شود. این روش ایمن و بدون عارضه برای دفع چربی‌های شکسته از طریق سیستم لنفاوی کاربرد دارد و کاملا ایمن و بدون عوارض است. بنابراین می‌تواند جایگزین مناسبی برای سایر روش‌ها مثل لیپوساکشن و جراحی‌های خطرناک باشد.

لاغری با دستگاه کویتیشن چگونه انجام می‌شود؟

یکی از بهترین روش‌ها برای لاغری موضعی و غیرتهاجمی، لاغری با دستگاه کویتیشن است که نوعی لیپوساکشن سه بعدی محسوب می‌شود. در این روش می‌توانید چربی‌های سرسخت و سلولیت‌ها را که با ورزش و رژیم از بین نمی‌روند، مورد  هدف قرار دهید.

امواج اولتراسوند با وارد کردن فشار بر سلول‌های چربی زائد زیر پوست، باعث تجزیه سلول‌های چربی به شکل مایع می‌شوند. سپس رسوبات چربی با تبدیل به گلیسرول و اسید‌های چرب، مجدد مورد استفاده قرار می‌گیرند. گلیسرول دوباره توسط بدن، جذب و اسید‌های چرب آزاد در کبد به‌عنوان مواد زائد دفع می‌شوند.

درمان لاغری با کویتیشن در کنار دیگر برنامه‌های کاهش وزن مثل ورزش و رژیم لاغری، برای کمک به از بین بردن چربی‌های مقاوم در برخی نواحی خاص کاربرد دارد و گزینه بهتری نسبت به دیگر روش‌های تهاجمی مثل لاغری با جراحی لیپوساکشن است.

در جلسات لاغری با دستگاه کویتیشن بیمار روی تخت دراز می‌کشد. سپس پزشک یا اپراتور، ژل مخصوص را روی ناحیه مورد نظر می‌زند. با حرکت دادن پروب دستگاه روی پوست، صدای خاصی مثل وزوز شنیده می‌شود، اما درد قابل توجهی وجود ندارد.

امواج اولتراسوند که در این روش مورد استفاده قرار می‌گیرند، امواج صوتی هستند که فرکانس بیش‌تری از محدوده شنوایی انسان دارند. این امواج پس از متمرکز شدن روی بافت چربی، باعث ایجاد حباب‌های ریز میکروسکوپی در مایعات بین سلولی می‌شوند. در نتیجه افراد کاهش نسبی در حد چند سانتی‌متر در ناحیه تحت‌درمان (مثل ران، بازو‌ها، شکم و… ) مشاهده می‌کنند.

کویتیشن برای کدام نواحی بدن مناسب است؟

اکنون ممکن است این سوال برایتان پیش آمده باشد که لاغری با دستگاه کویتیشن برای کدام نواحی بدن مناسب است؟ لاغری با کویتیشن برای از بین بردن چربی‌های اضافه در نواحی شکم و پهلو، ران‌ها (بخش داخلی و خارجی)، باسن، بازو‌ها (به‌خصوص پشت بازو)، ناحیه پشت، زانو‌ها (چربی اطراف زانو) و غبغب (در برخی دستگاه‌ها و با تنظیمات خاص) مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این روش برای کاهش وزن زیاد یا لاغری کل بدن طراحی نشده است، بلکه برای از بین بردن چربی‌های موضعی که نسبت به رژیم و ورزش مقاوم هستند، کاربرد دارد. از درمان لاغری با کویتیشن می‌توانید برای نواحی که چربی موضعی دارند، کمک بگیرید، اما نمی‌توانید از این دستگاه برای لاغری سر، گردن و دیگر نواحی استخوانی استفاده کنید. نواحی که نتیجه بهتری از این روش می‌گیرند، عبارتند از:

شکم و پهلو

تعداد جلسات پیشنهادی برای لاغری موضعی در ناحیه شکم، ۸ تا ۱۲ جلسه است که توصیه می‌شود بین هر جلسه ۷ تا ۱۴ روز فاصله باشد. میزان کاهش سایز معمول هم حدود ۲ تا ۶ سانتی‌متر است. با توجه به اینکه ناحیه شکم چربی‌های مقاومی دارد، بهترین پاسخ، ترکیب این روش با RF و رعایت یک رژیم برای لاغری شکم و پهلو است. خوشبختانه چربی‌های ناحیه پهلو به کویتیشن سریع‌تر پاسخ می‌دهند. بنابراین افراد در حدود ۶ تا ۱۰ جلسه می‌توانند کاهش سایز ۲ تا ۵ سانتی‌متری را مشاهده کنند.

ران و باسن

نواحی ران و باسن به‌دلیل فعالیت هورمون‌های بدن، چربی بیش‌تری نسبت به سایر بخش‌ها دارند. همچنین گردش خون در این بخش‌ها نسبت به سایر قسمت‌ها کم‌تر است. به همین دلیل چربی‌های نواحی ران و باسن دیرتر آب می‌شوند و لاغری با دستگاه کویتیشن برای کاهش سایز محسوس در ناحیه داخل و خارج ران و باسن مناسب است. در این روش پس از گذشت ۸ تا ۱۲ جلسه در هر ۱۰ تا ۱۴ روز، دور ران دچار کاهش سایز قابل توجه در حد ۲ تا ۵ سانتی‌متر می‌شود. البته تعداد این جلسات برای افرادی که سلولیت شدیدی دارند، بیش‌تر است.

بازو‌ها

برای لاغری موضعی در ناحیه بازو به ۶ تا ۸ جلسه زمان نیاز است. این درمان می‌تواند هر ۷ تا ۱۲ روز انجام و منجر به کاهش سایز ۱ تا ۳ سانتی‌متری در ناحیه بازو‌ها شود. کاهش چربی‌های دور بازو به جلسات کم‌تری نیاز دارد، اما اگر پوست این ناحیه شل باشد، به RF هم نیاز است.

پشت و زیر سوتین

برای کاهش چربی‌های ناحیه پشت به ۶ تا ۸ جلسه درمان لاغری با دستگاه کویتیشن نیاز است. این درمان بین هر ۷ تا ۱۰ روز انجام و در نهایت منجر به کاهش سایز ۱ تا ۳ سانتی‌متری می‌شود. معمولا پشت از نواحی است که به روش لاغری با کویتیشن سریع‌تر پاسخ می‌دهد.

مزایا و معایب لاغری با دستگاه کویتیشن

لاغری با دستگاه کویتیشن یک روش ایمن و غیرتهاجمی محسوب می‌شود که توسط FDA (سازمان غذا و داروی آمریکا) تایید شده است. در این روش نیازی به بیهوشی و جراحی نیست و پس از انجام آن، فرد احتیاجی به استراحت یا سپری کردن دوره نقاهت طولانی ندارد. سلول‌های چربی تجزیه شده دوباره رشد نمی‌کنند. بنابراین افراد با رعایت ورزش و رژیم غذایی می‌توانند این نتایج را برای مدت طولانی حفظ کنند.

لاغری با کویتیشن یک روش زودبازده است که خیلی سریع شما را به نتیجه دلخواهتان می‌رساند. البته این روش نباید جایگزین رژیم غذایی یا انجام تمرینات بدنی باشد؛ زیرا ورزش منظم می‌تواند نقش موثری در کاهش وزن و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های عروق کرونر ایفا کند‌. با توجه به اینکه هیچ روش لاغری بدون عارضه نیست، لاغری با کویتیشن هم در کنار مزایای متعدد محدودیت‌های خاصی دارد که در جدول زیر به برخی از مهم‌ترین آن‌ها اشاره کردیم:

عوارض احتمالی لاغری با کویتیشن

لاغری با دستگاه کویتیشن یک روش غیرتهاجمی برای کاهش وزن کلی نیست و فقط برای نابود کردن چربی‌های نواحی خاصی از بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این روش نسبت به روش‌های تهاجمی مثل لیپوساکشن، وزن کم‌تری از دست داده می‌شود. بنابراین لاغری با کویتیشن برای کسانی که دچار اضافه وزن (شاخص توده بدنی بیشتر از ۳۰) هستند، نسبتا ناکارآمد است.

شما برای دستیابی به نتایج مطلوب باید از روش‌های مکمل لاغری برای کاهش وزن هم استفاده کنید‌. برای مثال می‌توانید در رژیم غذایی کم کالری خود، کربوهیدرات کم‌تر و غذا‌هایی با شاخص گلیسمی پایین (مثل سبزیجات و میوه‌ها) را مصرف کنید. در این روش امکان اطلاع از میزان دقیق چربی از دست رفته وجود ندارد. همچنین ممکن است پوست فرد در چند ساعت اول دچار کبودی یا قرمزی شود.

در روش لاغری با کویتیشن به‌دلیل حذف طبیعی چربی بدن ممکن است فرد در مقایسه با حالت عادی بیش‌تر احساس تشنگی کند. بنابراین بهتر است در روز‌های پس از درمان آب بیش‌تری مصرف کند تا حذف چربی‌ها سریع‌تر شود. بعد استفاده از دستگاه کویتیشن برای لاغری، ممکن است احساس تورم یا خارش داشته باشید. همچنین در برخی موارد ممکن است به‌دلیل تجربه نامتقارن چربی‌ها، توده‌ها و برجستگی‌هایی را روی پوست خود مشاهده کنید. در صورت مواجه شدن با این عارضه، بدن نیاز به زمان دارد تا سلول‌های چربی را تجزیه کند و معمولا تمام برآمدگی‌ها در جلسات بعد ناپدید می‌شوند.

به‌طورکلی بعد از لاغری با دستگاه کویتیشن ممکن است دچار احساس سردرد یا سرگیجه شوید که ناشی از سموم ترشح‌شده در بدن هستند. در این شرایط می‌توانید با توجه به نکات مهمی مثل نوشیدن آب کافی و ورزش به رفع سریع این علائم کمک کنید.

چند جلسه کویتیشن برای لاغری لازم است؟

تعداد جلساتی که برای لاغری با دستگاه کویتیشن لازم است، برای هر فرد فرق می‌کند و به فاکتور‌هایی مثل سن، وزن، میزان چربی و ناحیه مورد نظر بستگی دارد. تشخیص تعداد جلسات مورد نیاز بعد از دریافت مشاوره از متخصص، گرفتن سایز و بررسی ناحیه لاغری تعیین می‌شود. معمولا بین ۶ تا ۱۴ جلسه زمان برای رسیدن به نتیجه مطلوب احتیاج است. همچنین بین هر جلسه تا جلسه بعد باید حداقل ۳ روز فاصله باشد تا بدن فرصت دفع چربی‌های تجزیه شده را پیدا کند. هر جلسه لاغری با این روش به ۳۰ تا ۴۰ دقیقه زمان احتیاج دارد، اما زمان دقیق این روش درمانی با توجه به میزان چربی و تعداد کل جلسات تعیین می‌شود.

در بسیاری از پروتکل‌ها، این درمان بین ۶ تا ۱۲ جلسه با فواصل ۷ تا ۱۴ روز انجام می‌شود. همچنین در برخی افراد پس از گذشت چند جلسه کاهش سایز کمی قابل مشاهده است، اما نتیجه نهایی باید بعد از تکمیل دوره و بعد گذشت چند هفته از آخرین جلسه مورد بررسی قرار بگیرد.

ماندگاری لاغری با کویتیشن چقدر است؟

نتایج لاغری با دستگاه کویتیشن می‌تواند دائمی باشد، به‌شرطی که نکات مهمی مثل رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم و نوشیدن آب کافی را رعایت کنید‌. در این روش درمانی، سلول‌های چربی که تجزیه شدند، از بدن دفع می‌شوند. بنابراین اگر افراد بعد از درمان اضافه وزن پیدا کنند، این اضافه وزن در تمام نواحی بدن قابل مشاهده است و به نواحی خاصی محدود نمی‌شود. در واقع سلول‌های چربی که به‌طور کامل تخریب و از بدن دفع شدند، دوباره ایجاد نمی‌شوند، اما سلول‌های چربی باقی‌مانده در بدن همچنان این قابلیت را دارند که چربی جدید ذخیره کنند.

اگر می‌خواهید از درمان لاغری با دستگاه کویتیشن نتیجه دائمی بگیرید، نباید پس از پایان دوره درمان، تغذیه ناسالم، پرچرب و پرکالری داشته باشید. همچنین باید میزان تحریک و فعالیت بدنی خود را افزایش دهید. از طرفی اگر اضافه وزن کلی پیدا کنید، احتمال تجمع چربی در همان ناحیه وجود دارد. بنابراین داشتن سبک زندگی سالم، رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم ضروری است.

مقایسه کویتیشن با روش‌های دیگر لاغری موضعی

لاغری با دستگاه کویتیشن یک روش درمانی بسیار موثر برای از بین بردن چربی‌های زائد در نواحی خاص محسوب می‌شود. این روش ایمن و غیرتهاجمی، تفاوت‌های زیادی با دیگر روش‌های لاغری موضعی دارد. در ادامه به مقایسه کویتیشن با روش‌های دیگر پرداختیم:

کویتیشن vs کرایولیپولیز

در درمان لاغری با دستگاه کویتیشن از امواج اولتراسوند با فرکانس پایین برای هدف قرار دادن سلول‌های چربی استفاده می‌شود. البته این روش برای کاهش سایز موضعی کاربرد دارد. در مقابل کرایولیپولیز که به آن انجماد چربی هم گفته می‌شود، یک روش غیرتهاجمی پزشکی برای منجمد کردن سلول‌های چربی و مرگ برنامه‌ریزی‌شده آن‌هاست. سپس بدن در طی چند هفته به دفع این سلول‌های مرده از طریق مکانیسم‌های طبیعی می‌پردازد. معمولا برای درمان کرایولیپولیز ۱ تا ۳ جلسه کافی است.

کویتیشن vs لیپوساکشن

لیپوساکشن یک نوع جراحی زیبایی است که در آن پزشک با استفاده از ابزار‌های مکش (کانولا) و ایجاد برش‌های کوچک، چربی‌های زیر پوست را به‌طور فیزیکی بیرون می‌کشد. این روش برای فرم‌دهی و تغییر شکل بدن کاربرد دارد و نباید به‌عنوان راهکار اصلی برای کاهش وزن کلی در نظر گرفته شود. در مقابل لاغری با دستگاه کویتیشن بدون جراحی است و عوارض کم‌تری دارد. همچنین برای لاغری موضعی طراحی شده و تغییرات تدریجی به وجود می‌آورد. برخلاف کویتیشن، لیپوساکشن یک جراحی تهاجمی است که نیاز به بیهوشی دارد و دوره نقاهت آن چند روز تا چند هفته طول می‌کشد. البته کاهش چربی آن فوری و چشمگیر است.

کویتیشن vs رژیم و ورزش

بسیاری از افراد تصور می‌کنند در صورت انتخاب لاغری با دستگاه کویتیشن دیگر نیازی نیست به‌سراغ ورزش و اصلاح عادات غذایی بروند، اما این تصور اشتباه است! لاغری با کویتیشن نباید جایگزین ورزش و رژیم باشد، بلکه مکمل آن‌هاست. رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم در درجه اول نقش مهمی در کاهش وزن کلی، کاهش درصد چربی بدن و بهبود سلامت عمومی دارند، اما در کویتیشن، افراد دچار لاغری موضعی در یک ناحیه خاص می‌شوند.

برای دستیابی به بهترین نتیجه باید تغذیه سالم با کالری متعادل داشته باشید. همچنین به برنامه روزانه خود، فعالیت بدنی منظم مثل پیاده‌روی را اضافه کنید. تاثیر پیاده‌روی بر لاغری در کنار ورزش‌های هوازی کاملاً ثابت شده است و در کنار آن می‌توانید از کویتیشن برای از بین بردن چربی موضعی در نواحی خاص بدن استفاده کنید.

نقش تغذیه و سبک زندگی در افزایش اثر کویتیشن

سلول‌های چربی بعد از درمان لاغری با دستگاه کویتیشن تخریب می‌شوند. در این شرایط اگر متابولیسم ضعیفی داشته باشید، این چربی‌ها ممکن است دوباره در بافت‌های چربی دیگر ذخیره شوند و نتیجه درمان را از بین ببرند. به همین دلیل رعایت رژیم غذایی متعادل و کم کالری ضرورت دارد تا بدن در حالت کسری انرژی باقی بماند. همچنین فرد باید با مصرف پروتئین کافی به حفظ عضلات و افزایش چربی‌سوزی کمک کند.

رساندن فیبر کافی به بدن (با مصرف میوه و سبزیجات) می‌تواند نقش مهمی در احساس سیری طولانی مدت داشته باشد. همچنین در کنار تغذیه مناسب، ورزش و فعالیت بدنی منظم می‌تواند به سوزاندن چربی‌های آزاد شده و جلوگیری از ذخیره مجدد آن‌ها کمک کند. برای مثال انجام ورزش‌های هوازی مثل پیاده‌روی، دویدن سبک و تمرینات قدرتی خیلی مفید است.

استرس زیاد و کم خوابی هم باعث تحریک ترشح کورتیزول و افزایش ذخیره چربی در ناحیه شکم می‌شوند. در مقابل خواب کافی با تنظیم بهتر متابولیسم به کنترل اشتها کمک می‌کند. همچنین نوشیدن آب کافی باعث می‌شود عملکرد سیستم لنفاوی برای دفع چربی‌های آزاد از طریق کبد و کلیه‌ها بهبود پیدا کند.

تجربه لاغری بدون دردسر با دستگاه کویتیشن

لاغری با دستگاه کویتیشن یک روش غیرتهاجمی برای کاهش وزن است که برای از بین بردن چربی‌های موضعی در ناحیه‌هایی مثل شکم و پهلو‌ها کاربرد دارد. در این روش با استفاده از امواج اولتراسوند، چربی‌های زیر پوست تجزیه و سپس این چربی‌ها از بدن دفع می‌شوند. با توجه به اینکه لاغری با کویتیشن یک روش مکمل است، نباید جایگزین ورزش و رژیم غذایی سالم شود. البته کویتیشن با وجود مزایای بی‌شماری مثل دوره نقاهت کوتاه و عدم نیاز به جراحی عوارض و محدودیت‌های زیادی دارد، اما می‌تواند گزینه مناسبی برای کاهش سایز و فرم‌دهی یک ناحیه مشخص از بدن باشد.

سوالات متداول