بهتازگی بخش جدیدی به اپلیکیشن استاد اضافه کردهایم: استاد خواب.
ایده اصلی این محصول ساده است؛ کمک کنیم خواب فقط چیزی نباشد که صبح درباره خوب یا بد بودنش حدس میزنیم، بلکه بتوانیم کمی بهتر آن را بشناسیم، دنبال کنیم و برای بهتر شدنش عادتهای مناسبتری بسازیم.
تجربه استاد خواب با یک گفتوگوی کوتاه با استاد شروع میشود. در این مرحله درباره شرایط و عادتهای خواب شما بیشتر میپرسیم تا مسیر اولیه بر اساس وضعیت خودتان شکل بگیرد.
بعد از آن، بررسیهای روزانه شروع میشوند. با پاسخ دادن به چند سؤال کوتاه، اطلاعات بیشتری درباره خواب شما جمع میشود و استاد بر اساس آن، روتینهایی برای قبل از خواب پیشنهاد میدهد.
این روتینها میتوانند از موسیقی و صداهای محیطی گرفته تا نوشتن، تنظیم نور و دمای اتاق، تغذیه قبل از خواب و چند عادت ساده دیگر را شامل شوند.
در صفحه اصلی استاد هم یک نمره روزانه خواب قرار دادهایم تا بتوانید وضعیت خوابتان را هر روز ببینید و به مرور تغییرات آن را دنبال کنید.
البته چیزی که امروز میبینید، نسخه ابتدایی استاد خواب است. در ادامه میخواهیم این بخش را کاملتر کنیم و امکاناتی مثل تحلیل روند خواب، تفسیر نمرهها و نمودارهای مختلف را به آن اضافه کنیم تا بتوانید بهتر متوجه شوید چه چیزهایی روی کیفیت خوابتان اثر میگذارند.
استاد خواب تازه اول مسیر است و مثل دیگر بخشهای استاد، با استفاده و بازخورد کاربران بهتر خواهد شد.
اگر دوست دارید آن را امتحان کنید، میتوانید از یکی از مسیرهای زیر وارد استاد شوید و بخش «استاد خواب» را تجربه کنید:
